Kan jeg flytte min pension til et andet selskab?

Svaret afhænger altså helt af, hvilken slags ordning du har. Her er de tre typer, hvad der gælder for hver, og de situationer hvor selskabet kan sige nej.

Privat oprettet ordning: du bestemmer

Har du selv oprettet ordningen i en bank eller et pensionsselskab, kan du flytte den, når du vil, hvis det modtagende selskab vil tage imod dig. Det er også her, omkostningerne oftest er højest, fordi du står alene uden en stor aftale i ryggen. Netop derfor er private ordninger dem, det oftest kan betale sig at kigge efter. Se typiske ÅOP-niveauer pr. selskab, og sammenlign med din egen årsoversigt.

Firmaordning: vinduet åbner ved jobskifte

Har din arbejdsgiver valgt pensionsselskabet, følger ordningen som udgangspunkt aftalen mellem virksomheden og selskabet, så længe du er ansat. Men når du skifter job, åbner branchens jobskifteaftale et vindue: du kan flytte opsparingen til den nye ordning, hvis du beder om det senest 36 måneder efter, du er fratrådt (Ældre Sagen). Små ordninger under ca. 60.300 kr. (2025) kan som udgangspunkt flyttes uden frist. Læs hele guiden i Skifter du job? Sådan gør du med din gamle pension.

Overenskomstordning: som hovedregel låst

Er din pension aftalt i en overenskomst, følger den overenskomsten, ikke dig. Du kan som hovedregel først flytte den, hvis du skifter til et job under et andet overenskomstområde (borger.dk). Det er ikke en fejl i systemet: overenskomstordningerne hører samtidig til markedets billigste. Har du derimod gamle ordninger fra tidligere job ved siden af den låste, kan de ofte flyttes, og det er typisk dér, pengene ligger.

Hvornår kan selskabet sige nej?

Flytteretten er ikke absolut. De tre almindeligste stopklodser:

• Helbredskrav. Uden for jobskifteaftalen, eller hvis dine forsikringssummer stiger væsentligt, kan det nye selskab kræve helbredsoplysninger og i sidste ende afvise dig eller tilbyde dårligere vilkår.
• Selvstændige rammes hårdest. Finanstilsynet har påpeget, at overførsler i praksis kan være svære, især for selvstændige, der ikke længere er omfattet af en firmaaftale. Får du et afslag, så bed om en skriftlig begrundelse, og prøv et andet selskab. Praksis varierer.
• Produktet findes ikke til dig. Nogle selskaber tager kun imod kunder gennem arbejdsgiveraftaler. Så er svaret nej, uanset dit helbred.

Hvad koster det at flytte?

Tre poster kan gøre en flytning dyrere, end den ser ud:

• Flyttegebyret. Inden for jobskifteaftalen er det begrænset, typisk i niveauet 1.500 til 2.000 kr., og nogle selskaber tager mindre. Uden for aftalen bestemmer det afgivende selskab selv, så spørg altid om beløbet på skrift, før du sætter noget i gang.
• Kursværn. Gennemsnitsrenteordninger kan trække en procentdel af opsparingen ved flytning i perioder, hvor selskabets reserver er pressede. Det kan være flere procent, og så skal besparelsen være tilsvarende større, før flytningen tjener sig hjem.
• Tabte garantier. Den største post er usynlig på fakturaen: en garanteret rente eller ydelse, der bortfalder, kommer ikke igen.

Regnestykket er enkelt at stille op: årlig besparelse i kroner mod engangsomkostningen. Sparer du 4.000 kr. om året og betaler 2.000 kr. for flytningen, er den tjent hjem på et halvt år. Koster kursværnet 3 procent af en halv million, er regnestykket et helt andet.

Sådan foregår selve flytningen

Du skal ikke selv flytte pengene. Du giver det nye selskab besked, typisk med en overførselsanmodning og en fuldmagt, og så henter de ordningen hos det gamle selskab. Undervejs bekræfter du, hvilke forsikringsdækninger du skal have i den nye ordning. Regn med nogle uger fra anmodning til pengene står fremme, og opsig aldrig den gamle ordnings dækninger, før de nye er trådt i kraft.

Det ærlige forbehold

At du kan flytte, betyder ikke, at du skal. Garantier flytter som hovedregel ikke med, kursværn kan gøre flytningen dyr, og forsikringsdækninger skal være på plads i den nye ordning, før du opsiger den gamle. Regn først forskellen i kroner, og indhent mere end ét tilbud, før du skriver under på noget.

Kilder

• Ældre Sagen: flytning til andet pensionsselskab og jobskifteaftalens 36-måneders frist
• borger.dk: nyt arbejde og pension, overenskomst- og firmaordninger
• Forsikring & Pension: flytning af pensionsordninger
• Finanstilsynet: undersøgelse af information og rådgivning ved jobskifte- og pensionsoverførsler

Senest opdateret juli 2026. Beløbsgrænser reguleres årligt. Find en fejl? Skriv til [MAIL], så retter vi den.